Тренировка 8

Ирина

11.05.2024

Соглашусь с тем, что в комнате не хватает места, чтобы делать все связки вместе. Хотелось бы комплекс в одной плоскости, но сама тренер и упражнения нравятся

Jane

08.05.2024

Вот мне тоже места в комнате не хватает, на коврике тоже - то вдоль встанешь, то боком к нему, все время приходится лавировать, а это значит, что не успеваешь за темпом связок. К примеру, начитаешь приседать, стоишь вдоль, потом выпад, ну ок, а назад уже в планку встать места нет, разворачиваешься на коврике поперек. Это я так подробно все к чему, мы же не в зале, надо адаптировать формат под занятия в комнате, мне кажется, а так мне все нравится и Лиза очень nice)

Оксана

08.05.2024

Очень классные тренировки. Такой интенсив за короткое время - то, что нужно. Ещё и мозг хорошо работает, запоминая связки и меняя ноги.

Мария Суханова

07.05.2024

Спасибо за тренировку! Очень интересные связки и хочется их успевать делать нормально. Сегодня в конце, при сборке всех связок Елизавета была уже в середине 3 связки, а я только вторую начинала. Из-за этого не успевала выполнять все элементы. Хотелось бы еще одну такую же программу, но чуть помедленнее в моменте сборок.

naiblyaoffline817

06.05.2024

Спасибо за программу, она действительно выделяется на фоне многих, но, блин, как-то это чересчур быстро и напрягает не в плане усталости, а от того, что нет времени смотреть на тренера, за отвлеченными разговорами порой не улавливаешь сути, а места в квартире не хватает, чтобы выполнить связки так, как задумывалось, и приходится всё время "калиброваться" относительно доступного пространства. Получается бестолковая суматоха в ущерб качеству.