по подписке!
Тренировка 1
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Светлана Козлова
круто!!очень хорошо пропотела=)
Регина
Подскажите обязательно ли надевать кроссовки если нет прыжков в тренировке например?
Куратор Юлия
Можно без кроссовок, главное, чтобы ноги не скользили
Арина
Тренировка супер 🙌, я хоть и не новичок, но после 10 минуты уже посматривала на время и ждала заминку 😂, тренировка 21 минуту вводит в заблуждение, не стоит выкладываться на все 100% первые 10 минут. Спасибо 💪💪💪😀
Наталья
Мой любимый формат 20-минуток, да еще и со связками! Идеальное сочетание :)
Ирина
Елизавета!!! Супер! Не ожидала такой интенсивной тренировки!! Зарядилась!!! Благодарю вас!
Регина
Понравилось! И тренировка и тренер❤️ Буду делать всю программу
Юлия
ой, ну круто, чо. Понравилось. Пот со лба льет. И тренер такая прикольная. Пару раз отжались и "чувствуете, как руки стали как у Шварцнейгера?" :))))), д-да, именно это и чувствуем :))). Классная треня
Оксана
комплекс 🔥🔥🔥. Елизавета, спасибо, что показываете в зеркальном отображении!!!! это очень удобно!!!
marie borele
Я в начале тренировки: 👌🏻🥱🙄, я в конце тренировки: 🥵🤯😳🫨🥵
Юлия Жданова
Елизавета, огромное спасибо! Сделала в середине рабочего дня — ожила!
Елена
Спасибо за тренировку!!! Тренировка огонь!
Kate Korch
Ой Лиза это жесть, спасибо вам за тренировку!)))) Быстро просто утром напрягся, вспотел - и весь день уже свободен))))
Mariness211
спасибо за тренировку) вот так незаметно стала за Вами повторять) в итоге тренировка пролетела. это самое суперкомфортное возвращение в мир фитнеса после 5летнего перерыва! я в восторге!
Ольга Царенок
Хммм... 🤔 Мне понравился формат "связки", не тренировалась так прежде. Пока не пойму нравится или нет, но определенно заинтересовали))) Пока что кажется уж больно легко, (после прохождения "новая жизнь" с Мишей 🤣) посмотрим дальше ☺️
Anastasiia Kabineva
Вау😱
Елена
Так легко все начиналось. А концовку еле осилила 🔥
Ольга
Спасибо! Пот ручьем. Ноги трясуться. 🔥
Vera Chek
Тренер позитив и огонь 👍🏻
Маша Левченко
Огонь, без остановок!!!Как долго я вас искала🎉🎉🎉🎉🎉❤️
Наталья
Тренировка отличная, я прям про потела, единственное у меня в Ламинат не успевала коврик переставлять😂
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам