по подписке!
Триместр 1. Урок 3
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Вера Загика
Огонь! Обожаю вас!!! Спасибо)
Ольга Дерендеева
Вера❤️❤️❤️
Иляна
Спасибо большое! Очень приятные тренировки, тело чувствует себя лучше после них. Очень нужна программа «Восстановление после родов!» Надеюсь, она успеет выйти к новому году)))
Ольга Клименкова
Добрый вечер, подскажите пожалуйста, можно ли тренировки для 1 , 2 триместра, которые представлены в этой программе, делать в 3-ем, безопасно ли это (в принципе, первые две тренировки сделала, но вот все же, решила уточнить)или лучше сразу переходить к тренировкам для 3-его триместра? Заранее благодарю за ответ!
Марина
Спасибо!
Лизик
После тренировок намного легче становится! Спасибо большое за такую чудесную программу! Ольга, подскажите, пожалуйста, можно ли прокатывать спину на мфр ролле во втором триместре?
Ольга Дерендеева
Здравствуйте! Область лопаток и верх спины👍еще на боку, валик чуть ниже подмышки, очень хорошо снимает напряжение Под затылочные бугры тоже!
Татьяна
спасибо за тренировку!дада,очень ждём программу по восстановлению после родов 🤩
Куратор Юлия
Благодарим за обратную связь! ✍️
O-nata-ga-lya
Плюсую к программе по восстановлению! И спасибо за программу для беременных! жаль, что не успею ей как следует насладиться, уже очень скоро рожать)
Куратор Юлия
Голос зафиксировали!
Мария
Я просто восторге от занятий ❤️ спасибо Вам
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам