Система видеотренировок
и питания
ГИБКОЕ
и упругое ТЕЛО
за 45 дней
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «Гибкость»
20 минут в день
Для всех уровней
тренированности
Плавное
увеличение нагрузки
Альтернативный способ проработать мышцы
“Шпагаты”
для бедер и ягодиц
“складка”
для спины
“подкачка”
для ног и пресса
“Мостик”
для спины и рук
Познакомься со своим тренером, Ксенией Михеевой
Многие хотят улучшить гибкость и сесть на шпагат, тренируясь дома. Именно для таких людей я создала обучающий пакет тренировок по растяжке. Тренируясь каждый день, Вы сможете стать более эластичными и подтянутыми.
Тренер по растяжке,
КМС по художественной гимнастике
На тренировках мы будем делать
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «Гибкость»
45 ТРЕНИРОВОК
ПО 20 МИНУТ
1800
Доступ к программе
без ограничения по времени
Полный доступ
ко всем программам на сайте
800/мес
Действует на период
оплаченной подписки
Наши программы тренировок