Система видеотренировок
и питания
SPLIT 2
Поперечный шпагат за 7 недель
Видеопрограмма
21 тренировка
по 30 минут
Анастасия Завистовская
Тренер со стажем более 7 лет, популярный блогер, автор множества обучающих видео. Основатель первой в СПб студии гибкости Stretch Me
3 тренировки
в неделю

Я жду Вас на своих тренировках
3 раза в неделю.

Повторяя за мной, на каждом занятии Вы будете на протяжении 30-ти минут плавно двигаться к своей цели.

Несмотря на плавные движения и размеренный темп тренировок, Вам потребуется время на восстановление.
Вашим связкам и мышцам необходимо давать перерывы. Восстановление - не менее важная часть моих программ SPLIT
Плавное увеличение нагрузки
Начиная с самого легкого уровня, мы будем постепенно наращивать сложность упражнений.
3 уровня сложности
Каждый уровень завершается тестовым движением - маркером
1
Маркер 1-го уровня
2
Маркер 2-го уровня
3
Маркер 3-го уровня
Уровень для Вас должен повториться, пока Вы не выполните маркер
Выбирая между покупкой и подпиской обязательно учтите: 7 недель - это минимальное время прохождения программы SPLIT 2
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «SPLIT2»
21 ТРЕНИРОВКА
ПО 30 МИНУТ
2500
Доступ к программе
без ограничения по времени
Полный доступ
ко всем программам на сайте
1 мес.
1000
6 мес.
4800
800/мес.
12 мес.
8400
700/мес.
Действует на период
оплаченной подписки
?
Подробнее о разнице между покупкой и подпиской