Система видеотренировок
и питания
Этап I
30 тренировок
30 мин в день
newlife квест
смотрите видео
В борьбе с лишним весом и на пути к красивому, здоровому телу нужен проводник с четким планом тренировок
Михаил Прыгунов
Тренер, автор 300+ обучающих видео по фитнесу, правильному питанию и кроссфиту
Каждая тренировка включает 20
минутных интервалов
Каждый интервал состоит из силовых движений и времени на восстановление
Тренировки спланированы по
увеличению объема работы
I уровень
VI уровень
За 30 дней тебе предстоит
пройти 6 уровней
сложности
Таким образом, “Новая Жизнь”
превращается в увлекательную игру,
где ты обязательно станешь победителем!
Отзывы пользователей
Анвер Богатов
Ребята, шикарно! Делаю по утрам зарядку, по вечерам "Новую жизнь". 1,5 недели и сбросил с 101,5 до 95,6
Ольга Посыльных
Прогресс на лицо, после первого уровня сомневалась, готова ли я уже ко второму, сегодня смело перехожу на третий, чувствую, что есть ещё маленький резерв! Спасибо , Михаил!
Оксана Берникова
Сделано! ура! завтра будет проверка на прочность! очень рада этому и в тоже время жалко что все закончилось. Эта программа мне подошла! очень хорошо ! есть стимул заниматься каждый день и проверить себя на прочность. Очень рада, что выполнила эту программу, это значит я в неплохой физ. форме, и можно двигаться дальше и достигать поставленных целей в плане своей функциональности. Михаил искренне благодарю!!! за эту программу! и жду второй этап! в перерыве буду заниматься на тринити!
Лариса Зайцева
Всем привет) Очень круто что тренировка проходит вместе, а не просто список упражнений "и делай все сам" Спасибо! Я прям улыбалась во время тренировки. Миша, ты здорово подбадриваешь))
Александр Балаховский
Михаил, спасибо за тренировку!!! Зашла с первого раза! Было очень круто!!! До встречи на втором этапе! Эхх,держите меня семеро)))
Яна Лелет Эсгерра
Приятная теплота по телу и настроение супер! Как только укладываю Мишу сына спать-бегом к Мише-тренеру! Ведь мамка должна быть активная, спортивная и готовая угнаться за мелким, когда он начнёт ходить, а вернее-бегать
Задать вопрос
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «Новая жизнь. Первый этап»
30 ТРЕНИРОВОК
ПО 30 МИНУТ
3990
Доступ к программе
без ограничения по времени
Полный доступ
ко всем программам на сайте
1 мес.
790
6 мес.
3790
630/мес.
12 мес.
6490
540/мес.
Действует на период
оплаченной подписки
?
Подробнее о разнице между покупкой и подпиской